宅配弁当 宅配弁当はヘルシー、ボリュームどちらで選ぶべきか 一人暮らしの晩御飯。 自炊、外食、コンビニ弁当と色々ありますが、最近流行りなのは宅配弁当。 冷凍状態で配送されてレンチンするだけ。 若い人はボリューム重視ですが、４０代、５０代になると外食、コンビニ弁当はカロリーが高くてちょっときつい。 宅... 2023.06.21 宅配弁当
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