おすすめのアロマオイルはたくさんあります。
アロマオイル専門店などで自分が気に入ったオイルを探してみてください。
人気で選ぶのか、香り・気分・目的などで選ぶのか悩みます。
ネットなどでは人気のアロマオイルを紹介しています。
とても参考になります。
ダントツで一番人気なのはラベンダーで、どこのお店に行ってもラベンダーの香りには出会います。
どんなシーンにでも合い幅広く活用できるのが魅力的です。
夜眠れない時にも枕元に置いておくだけで気持ちが落ち着き眠りへと導いてくれます。
次は初心者の方にも好まれるオレンジです。
シトラスの香りは心を明るく元気にしてくれます。
そしてグレープフルーツも良いです。
ダイエット中の方にはおススメで、食欲を抑制させてくれるリフレッシュな香りです。
また仕事に勉強にと集中させてくれるローズマリーはすっきりとした香りで脳を活性化してくれます。
すっきり目を覚ますユーカリも良いです。
風邪予防にもなって嬉しいです。
おすすめのアロマオイルはたくさんあるので、まずは馴染みのある香りから楽しんでみてください。